Técnicas de Breathwork (respiração) para abertura da clareza mental
A nossa respiração é um código binário ritmado de um e zero, inspiração e expiração, que regula o equilíbrio do nosso sistema nervoso e nossa conexão entre o mundo físico, mental e sutil.
Nessa vivência você aprenderá padrões respiratórios para alterar os estados da sua mente para o foco, concentração, relaxamento profundo e escuta da sua intuição.