Amigos são fundamentais para a saúde mental — pesquisas apontam que bons vínculos reduzem o risco de depressão, ansiedade e até de mortalidade. Mas o que acontece quando o laço que deveria nutrir se torna um peso? Neste painel, Barbara dos Anjos, Carol Tilkian e Thais Roque discutem o poder das amizades na formação do nosso psiquismo e na manutenção do equilíbrio emocional. Vamos falar sobre os vínculos que curam, os que adoecem e os sinais de que um relacionamento deixou de ser saudável — trazendo também caminhos para reconstruir relações mais autênticas e sustentáveis emocionalmente.